Ungarisches Zucchini-Gemüse

Doris Dempewolf

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Kochzeit: 20 Minuten

Portionen: 2-4

Es gibt Gerichte, die nach Zuhause schmecken – nach Geborgenheit, Familie und Kindheit.
Dieses Rezept gehört für mich genau dazu. Es stammt von meiner Mutter, die es aus ihrer Heimat Ungarn mitgebracht hat. Ein einfaches, ehrliches Gemüsegericht, das mit wenigen Zutaten auskommt, aber unglaublich viel Geschmack hat.
Und wie so oft in der ungarischen Küche spielt Paprika dabei die Hauptrolle.

Ein Löffel Sauerrahm zum Schluss macht das Gericht wunderbar cremig und bringt eine angenehme Frische, die perfekt mit dem Paprika harmoniert. Meine Mama hat dazu gerne ihre genial-leckeren Frikadellen serviert. Dazu passen Salz-oder Bratkartoffeln, oder ein helles ungarisches Weizenbrot.

💡 Tipp

  • Verwende unbedingt Paprikapulver aus Szeged– es macht geschmacklich einen großen Unterschied.
  • Wer es etwas herzhafter mag, kann Speckwürfel oder etwas Kolbasz-Wurst oder Chorizo hinzufügen (Kolbasz-Wurst ist eine traditionelle ungarische Wurst, die typischerweise aus Schweinefleisch hergestellt und mit Paprika, Knoblauch und anderen Gewürzen verfeinert wird. Sie wird geräuchert oder luftgetrocknet und ist ein fester Bestandteil der ungarischen Küche. Es gibt .verschiedene Varianten, darunter mildere wie die Gyulai Kolbász und sehr scharfe wie die Pokol Kolbász).
Druckansicht
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 20 Minuten
  • Gesamtzeit: 30 Minuten
  • Portionen: 2-4

Zutaten

  • 2 kg Zucchini mit Schale
  • 1 St Zwiebel, in feine Würfel geschnitten
  • 4 EL Öl
  • 1 Bund frischer Dill, fein gewiegt
  • 1 TL Szegediner Paprikapulver, süß
  • 200 g Sauerrahm, 10% Fett
  • Gemüsebrühenpulver, (wer hat: Vegeta) nach Geschmack (ca. 1 EL)
  • 100 ml Wasser
  • schwarzer Pfeffer aus der Mühle
  • 1 TL Salz

Zubereitung

    • Zucchini der Länge nach halbieren und den Kernschwamm entfernen
    • grob reiben (ich habe dafür die grobe Raspel meiner Kenwood Cooking Chef verwendet – das Raspeln dauerte keine 4 Minuten)
    • Zucchini mit dem TL Salz vermischen und für 20 Minuten stehen lassen, danach sehr gut ausdrücken (den Saft wegschütten) – das geht am besten mit einem Geschirrtuch
    • Zwiebel im Öl goldgelb anschwitzen und Dill sowie Paprikapulver hinzufügen und kurz mit anschwitzen
    • Zuccchini dazugeben und drei Minuten bei mittlerer Hitze dünsten
    • Sauerrahm und Wasser dazugeben und mit Gemüsebrühe und Pfeffer abschmecken
    • wer möchte, dickt die Sauce mit etwas Mehlschwitze an

Dodos Urteil:

Für mich ein absolut perfektes Sommeressen. Ganz nebenbei wird man damit der alljährlichen Zucchinischwemme Herr. Die 2 kg Zucchini reichten gerade so für drei Personen. Ich empfehle dazu Frikadellen und Salzkartoffeln.

Leave a comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Previous Recipe Next Recipe