Bouillabaisse wie in Marseille (oder Lüdenscheid)

Doris Dempewolf

Vorbereitungszeit: 1 Stunde

Kochzeit: 45 Minuten

Portionen: 6 Portionen

Diese Suppe kennt jedes Kind – zumindest diejenigen, die Fisch gerne essen.

Kürzlich habe ich in Lüdenscheid (!), der Heimat meines Mannes, diese Fischsuppe gegessen. In dem Mini-Restaurant namens „Vif“ gibt es jeden Samstag diese Suppe. Sie ist ein Genuss. Vollgestopft mit Fisch und Meeresfrüchten, serviert er sie in einem Suppentopf aus Omas Geschirrschrank. Dazu gibt es eine Rouille (das ist eine südfranzösische Mayonnaise), die hinreißend köstlich schmeckt.

Für die Bouillabaisse wird zunächst ein Fischfond gekocht, der mehrere Stunden lang köcheln und einkochen muss. Im Anschluss daran wird die Bouillabaisse hergestellt. Zu der Fischsuppe gesellen sich diverse Stücke von typischen Edelfisch-und Gemüsesorten und Gewürzen. Es dauert somit einige Stunden, bis diese südfranzösische Spezialität serviert werden kann – nichts für die schnelle Küche und den Appetit zwischendurch also.

Druckansicht
  • Vorbereitungszeit: 1 Stunde
  • Kochzeit: 45 Minuten
  • Gesamtzeit: 1 Stunde 45 Minuten
  • Portionen: 6 Portionen

Zutaten Fischfond

  • 1,5 kg Seefisch und Karkassen
  • 100 g Staudensellerie
  • 2-3 EL Tomatenmark
  • 600 g Fenchel, in 0,3cm dicke Scheiben geschnitten
  • 2 Soloknoblauch , oder: 4-6 Zehen junger Knoblauch
  • 1 Döschen Safran
  • 1 Espressolöffel Cayennepfeffer
  • 1 EL Meersalz
  • 1/2 Bund mediterrane Kräuter (Thymian, Rosmarin)
  • 6 EL Olivenöl

Zutaten Bouillabaisse

  • 1 kg Knurrhahn
  • 1 kg St. Petersfisch
  • 500 g Meeraal
  • 1 kg Drachenkopf
  • 4 Garnelen
  • 2 kg vorwiegend festkochende Kartoffeln
  • 4 EL Olivenöl
  • Meersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Zubereitung Fischfond

  • Am Vorabend den Fisch marinieren

    • vom Fischhändler die Fische säubern und ausnehmen lassen
    • in einer großen Schüssel die grob zerteilten Fische mit dem in kleine Würfel geschnittenen Fenchel, den geschälten Knoblauchzehen, dem in Stücke geschnittenen Sellerie, dem Safran, dem Olivenöl und den Kräutern vermischen
    • abgedeckt im Kühlschrank mind. 4 Stunden durchziehen lassen

    Am nächsten Tag

    • Fische von der Marinade grob befreien (nicht abspülen)
    • Fisch im Olivenöl in einem großen Topf auf mittlerer Hitze einige Minuten anbraten
    • mit Wasser angießen, so dass der Fisch bedeckt ist
    • Tomatenmark hinzufügen
    • die Suppe nun für eine gute halbe Stunde lang bei großer Hitze durchkochen
    • danach die Suppe durch ein Tuch abseihen
    • Kartoffeln schälen, und in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, und beiseite legen
    • in einem Topf mit großem Durchmesser nun das Olivenöl bei geringer Hitze (ca. 2-3 Min.) erwärmen, und den Fisch sowie die halbierten Langustenschwänze schwach anrösten
    • nun den Fisch aus dem Topf nehmen, und zum Warmhalten in einen anderen Topf geben, und nur so viel der Suppe hinzufügen, dass er bedeckt ist
    • die Suppe nochmal aufkochen, und die Langustenschwänze hineinlegen
    • 5 Minuten später die Fischstücke dazugeben, sowie die in Scheiben geschnittenen Kartoffeln
    • Wenn die Kartoffeln gar sind, kann serviert werden
    Man reicht frisch geröstetes und mit Olivenöl beträufeltes Baguette in Scheiben und die Rouille-Mayonnaise dazu. 

Leave a comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Previous Recipe Next Recipe